Luonnon salaisuuksien avaminen: Metsälaman odottamaton voima
Metsäuinti, tunnetaan nimellä "shinrin-yoku", on aistimellinen yhteys luontoon, joka tarjoaa syvää rauhoittumista, ei kirjaimellisesti kylpemistä. Tämä käytäntö sisältää kävelyn metsissä ja vuorovaikutuksen luonnon näkymien, äänten ja tuoksujen kanssa, mikä voi…